Kniebrace

Ondersteun de knie met de juiste kniebrace

Voetbalwedstrijden en sport in het algemeen vinden vaak plaats met hoge snelheid, met veel nauwkeurige ontmoetingen en plotselinge wendingen. Dit brengt aanzienlijke stress op je knieën met zich mee, wat kan leiden tot overbelasting en verstuikingen. Met een neopreen kniebrace kun je de knie warmte en ondersteuning bieden, wat je ongemak en pijn vermindert. Sommige kniebraces kunnen met klittenband worden aangepast, zodat je het ongemak van het aantrekken van een strakke band over je pijnlijke knie kunt vermijden. Daarnaast zijn er kniebraces met ondersteunende stutten aan de zijkanten, die helpen de knie in de juiste positie te houden.

Typische knieblessures gerelateerd aan voetbal en sport

De knie heeft een indrukwekkende anatomie en is het belangrijke verbindingsgewricht tussen het dijbeen en het scheenbeen. De knie is echter ongelooflijk kwetsbaar bij draaien, draaien, vallen en impact, waarbij verschillende knieblessures kunnen optreden. Knieblessures vormen ongeveer 20% van alle blessures gerelateerd aan voetbal. De meest typische knieblessures zijn:

• Meniscusblessure

• Bandblessure

• Kruisbandblessure

Meniscus

Je hebt zowel een binnenste als een buitenste meniscus, die fungeren als schokdempers in de knie. Meniscusblessures komen meestal voor in verbinding met een draai terwijl de knie is gebogen. Afhankelijk van de aard van de blessure kan een operatie nodig zijn. In andere gevallen kun je mogelijk gewoon blijven spelen met een ondersteunende kniebrace.

Bandjes

De knie is voorzien van bandjes aan zowel de binnen- als buitenzijde. Een blessure aan de binnenband komt meestal voor bij een tackle en is een van de meest voorkomende voetbalblessures. Vaak zal het bandje gedeeltelijk gescheurd zijn, wat rust en ondersteuning vanuit een kniebrace vereist.

Kruisbanden

Om de knie te stabiliseren, heb je een voorste en een achterste kruisband. In verband met voetbal kan de voorste kruisband scheuren. Wanneer dit gebeurt, kan het scheenbeen naar voren schuiven ten opzichte van het dijbeen. Dit soort blessure komt voor wanneer de knie draait terwijl het onderbeen en de voet naar buiten worden gedrukt - vaak omdat de voet "vast komt te zitten" in het gras. Zo'n blessure vereist een operatie en revalidatie, waarna een kniebrace je de juiste ondersteuning kan bieden terwijl je voorzichtig weer met trainen begint.

Bovendien komen kraakbeenblessures en overbelastingsblessures in de knie ook vaak voor in verband met voetbal. Deze blessures worden verlicht met rust en ontlasting - meestal met behulp van een ondersteunende kniebrace.

Raadpleeg eerst de experts!

Kniebraces kunnen je belangrijke steun en verlichting bieden tijdens een blessureproces. Het wordt echter ten zeerste aanbevolen dat je altijd een arts, fysiotherapeut en/of orthopedisch technicus raadpleegt in het geval van een blessure. Het is belangrijk om de blessure te laten beoordelen op ernst en om professionele begeleiding te ontvangen met betrekking tot je revalidatie.

Krijg maximale verlichting met de juiste kniebrace

Hier op deze pagina vind je bijvoorbeeld SELECT Profcare kniebraces van goede kwaliteit, die je de juiste ondersteuning en comfort kunnen bieden. Je vindt zowel kniebraces met als zonder zijstutten, zodat je precies de ondersteuning kunt krijgen die je nodig hebt.