Sportsteip kan brukes til mye

Sportsteip er ikke bare én bestemt type teip. Det er mye mer. De vanligste typene sportsteip er strømpeteip for fotballstrømper, håndballteip for fingre og restitusjonsteip til bruk etter treningen. Alle har hver sin funksjon, så det er ikke likegyldig hvilken type sportsteip du velger.

De forskjellige typene sportsteip

For å velge riktig type teip er det helt avgjørende at du vet hva du skal bruke den til og hvilken funksjon du ønsker at sportsteipen skal ha. Skal den være fast eller fleksibel, skal den klebe på begge eller bare på én side, skal den være bred eller smal? Alt dette er spørsmål du må stille deg før du kan velge riktig sportsteip.

Eksempler på sportsteip:

• Strømpeteip – brukes til å holde fotballstrømpene på plass. En strømpeteip er vanligvis enten fleksibel og selvklebende eller fast og kleber kun på én side. 

• Strappal-teip – Fås i flere ulike bredder, er svært lite fleksibel og kan rives over både på langs og på tvers. Blir som regel brukt for å støtte fingre, ankler, knær og lignende, men uten å gi den samme stabiliteten som diverse sportsbind, som har en borrelåsspenne som kan fiksere muskulaturen bedre. Kan likevel brukes til å beskytte hår og ører hvis du for eksempel har ørering. Strappal-teip er en type sportsteip som mister effekten og blir løsere når den blir våt, så derfor må den påføres før trening. 

• Restitusjonsteip – kan brukes både ved lavintensitetstrening og etter trening. Denne typen sportsteip har blant annet som funksjon å støtte muskulaturen og løfte opp huden, slik at blodsirkulasjonen stimuleres. Dette sikrer at muskulaturen restitueres raskere, slik at skade- eller restitusjonsperioden blir kortere. Den vil vanligvis være fleksibel og i enkelte tilfeller selvklebende. Restitusjonsteipen kan også være klebende, men bare på den ene siden, og i mindre grad fleksibel. Avhengig av hvilken type sportsteip du velger, vil teipen sitte fast fra et par timer og opptil flere dager. 

• Aktivitetsteip – Har mange av de samme funksjonene som restitusjonsteip. Denne teipen er mer robust, og kan derfor oppfattes som en kombinasjon av strappal-teip og restitusjonsteip. Den har derfor fått det mer flatterende tilnavnet "trylleteip". Er vanligvis bare litt fleksibel og klebende på én side. Den sitter likevel vanligvis fast i flere dager. Eksempler på denne typen sportsteip kan være Selects K-modellene. 

Velg den sportsteipen som passer for deg

Sportsteip er anvendelig, uansett om det er fotballstrømpene som skal holdes oppe, fingrene som skal beskyttes mot harpiks eller muskulaturen som skal stimuleres og leges raskere. Hos SPORT 24 finner du et bredt utvalg av alle de ulike sportsteipene. Selv den minste ting kan få betydning for prestasjonen, både før, under og etter aktivitet. Derfor er sportsteip avgjort et svært anvendelig og nyttig verktøy i jakten på de ekstra fem prosentene.